Состязания расскажут больше, чем учебник

Фото: Эдуард Кудрявицкий
Борьба на поясах (куреш).

Как культура, история и география отражаются в самобытных видах спорта народов России.

Сегодня развитие национальных видов спорта выходит на новый уровень. Интерес к тем дисциплинам, которые раньше были популярны только внутри конкретного региона, масштабируется. Ведь национальный спорт – это квинтэссенция культуры, истории и особенностей характера той или иной народности. Турниры по таким дисциплинам становятся частыми среди жителей Москвы. 

Мы расскажем, как география и суровый климат создали дисциплины, по зрелищности и накалу страстей не уступающие признанным мировым стандартам.

Русская лапта исторически развивалась по всей Центральной России, на Урале и в Сибири. Правила требуют от бьющего игрока ударить битой по мячу как можно сильнее, после чего перебежать поле туда и обратно, не дав соперникам осалить себя. Высокая динамика лапты отлично развивает дыхательную систему, спринтерскую скорость и умение тактически мыслить в команде (подробнее >>).

Якутские национальные прыжки испытывают спортсменов из самого большого региона нашей страны на невероятную выносливость и координацию. Правила требуют безостановочного выполнения 11 прыжков подряд с обязательным приземлением на обе ноги на финише. Различают три техники: «кылыы» (скачок на одной ноге, или «танец журавля»), «ыстанга» (с чередованием левой и правой ног, как у скачущего оленя) и «куобах» («заячий прыжок» на обеих ногах). 

Поднятие камня, или кодурге таш, исторически является важнейшим испытанием на чистую силу. Эта дисциплина активно развивается в регионах с горным рельефом, таких как Алтай, Республика Дагестан и Северная Осетия – Алания. От участников требуется не только оторвать от земли природный валун огромной тяжести, но и продемонстрировать выносливость, подняв его на плечо или метнув на дальность.

Борьба на поясах (куреш) традиционно объединяет многие национальности: она распространена у татар, башкир, чувашей, алтайцев и ненцев. Противники крепко держат друг друга за пояса и стараются повалить соперника. Главное правило схватки – победителем становится тот, кто первым сможет бросить оппонента на лопатки. Чаще всего эти богатырские турниры становятся украшением национальных праздников Сабантуй и Акатуй (подробнее >>).

Метание тынзяна на хорей – ещё одна жемчужина кочевых народов Крайнего Севера. Задача спортсмена состоит в том, чтобы с определённого расстояния метко набросить плетёный аркан на воткнутый в землю длинный шест. На первый взгляд задача кажется простой, но порой требуются годы практики для идеального глазомера на пронизывающем зимнем ветру.

Городки представляют собой уникальную дисциплину на точность и глазомер. Суть игры состоит в том, чтобы тяжёлой битой выбивать из специального квадрата («города») различные фигуры, составленные из 5 деревянных цилиндров. Чем меньше бросков тратит спортсмен на разрушение всех 15 классических фигур, тем ближе он к победе.

Северное многоборье: прыжки через нарты зародились в бескрайней тундре. Эта дисциплина популярна у жителей ЯНАО, НАО, Республики Коми, Мурманской области и Красноярского края. Нарты представляют собой деревянные сани для езды на оленях. На соревнованиях атлет выполняет прыжки с места, одновременно отталкиваясь обеими ногами, безостановочно преодолевая в ряд выставленные сани (подробнее >>). 

Тувинская национальная борьба, или хуреш, исторически собирает целые стадионы в Республике Тыва. Отличительная черта правил заключается в том, что борцы выступают в специальных костюмах – коротких куртках «зодаг» с длинными рукавами и плотных плавках. Победителем признаётся тот, кто заставит соперника коснуться земли любой частью тела, кроме ступней. После победы борец исполняет традиционный «танец орла», что добавляет состязаниям невероятную зрелищность и привлекает этнотуристов. 

Арсенал богатырей – необычный спортивный инвентарь

Вместо привычных штанг и фабричных мячей народы России веками использовали предметы из своего повсе­дневного обихода, превращая их в тренажёры для развития силы и ловкости.

Палка для мас-рестлинга (мас) пришла в большой спорт из Республики Саха (Якутия). Слово «мас» в переводе с якутского означает «деревянная палка». Историческое и культурное значение этого снаряда: чтобы поддерживать форму долгими холодными зимами, люди устраивали состязания прямо внутри компактных жилищ. Участники садятся друг напротив друга, упираются ногами в разделительную доску и тянут палку на себя. Снаряд уникален тем, что победа достигается не только физической мощью, но и за счёт филигранной биомеханики (подробнее >>).

Городошные рюхи изготавливаются из крепких пород дерева в виде ровных цилиндрических столбиков. Выбор древесины в качестве основного материала обусловлен лесистым ландшафтом центральных регионов и доступностью этого ресурса крестьянскому сословию. Уверенное разрушение фигур требует от спортсмена не только меткости, но и серьёзной силы плечевого пояса, чтобы придать тяжёлой бите правильное вращательное движение (подробнее >>). 

Природные камни всегда были натуральным спортивным снарядом в условиях сложного ландшафта Кавказа и Сибири. В отличие от современных гантелей с эргономичными насечками валуны не имеют удобных ручек. Поднятие гладкого или угловатого камня задействует все группы стабилизирующих мышц, требует феноменальной силы кистей, крепкой спины и слаженной работы ног. Исторически способность поднять так называемый родовой камень считалась моментом инициации мужчины.

Кости и элементы из дерева широко применяются в национальных настольных и напольных играх вроде якутских «хабылык» (лучинки) и «хаамыска» (игральные кости), а также в старинных русских бабках. Использование костей животных или деревянных плашек в качестве инвентаря характерно для скотоводческих этносов. Необычность этого инвентаря заключается в его небольшой асимметрии: полёт, отскок или падение такого предмета непредсказуемы, что заставляет игроков развивать молниеносную реакцию, мелкую моторику и исключительную концентрацию. 

Тынзян и хорей – это отражение быта оленеводов Севера. Тынзян плетётся мастерами из кожи оленя, превращаясь в аркан, а хорей вытачивается из дерева и служит тростью для управления упряжкой. Эти инструменты необходимы для выживания и работы со стадом. А в качестве спортивных снарядов они уникальны и не имеют прямых аналогов в классических олимпийских дисциплинах. 

Пудовая гиря является исконно русским инвентарём. Масса этого чугунного снаряда определялась старой мерой веса – пудом (примерно 16,38 кг, которые позже округлили до привычных 16 кг). Первоначально такие гири использовались купцами для взвешивания зерна на ярмарках, а после торгов силачи ради забавы соревновались с ними в выносливости. Уникальная форма гири оказалась настолько эффективной для тренировок, что этот снаряд пошёл на экспорт и стал основой мирового кроссфита. 

Бита для лапты, в просторечии называемая лаптовкой, сильно отличается от классической бейсбольной биты. Традиционно она имеет форму уплощённой лопатки или ровного черенка, выструганного из цельного куска берёзы или ясеня. Подобные предметы в быту изначально служили рубелями для стирки белья или выбивания ковров. Плоская геометрия старинной лаптовки позволяет наносить удивительно хлёсткие удары, отправляя небольшой мяч на огромное расстояние.