Лучше на метро!

Японские исследователи заявили, что добираться на работу на общественном транспорте, а не на личном автомобиле полезнее для здоровья по ряду причин. В частности, это помогает поддер­живать в норме кровяное давление, а также снижает риск появления диабета и избыточного веса.

К подобным выводам учёные пришли в ходе исследования, в котором приняли участие почти 6000 человек из числа жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет. Исследователи разделили испытуемых на две группы - тех, кто ездил на работу на личном автомобиле, и тех, кто предпочитал общественный транспорт и велосипед.

Наблюдения проводились с 2012 по 2015 год. Так, удалось установить, что использование общественного транспорта или велосипеда для поездки на работу на 44% снижает риск появления лишнего веса.

Исследователи намерены связаться с зарубежными коллегами и провести аналогичные изыскания за рубежом - их смущает, например, то, что японцы менее подвержены ожирению, чем американцы.