Самбо закаляет характер

Фото: личный архив
Самбиста Адемиркана Тамбиева в спорт привёл отец. Переехав в Москву, Адемиркан вышел на новый уровень.

Приёмы «самообороны без оружия» тренируют выдержку и выносливость.

Самбо – советский вид спортивного и боевого искусства, появившийся в нашей стране в 1938 году. Изначально оно было разработано для силовиков, но со временем получило и международный статус.

Адемиркан Тамбиев родился в Карачаево-Черкесии. В Москву приехал полтора года назад – ради учёбы и развития в сфере спорта. «Мне очень нравится Москва, – говорит он. – Даже во время короткой прогулки от университета до спортзала я каждый раз поражаюсь красоте Москвы».

Запоминаются поражения

В самбо Адемиркан пришёл в 7 лет – привёл отец. Направил по стопам брата, который тоже занимался единоборствами. Парень сразу понял: вид спорта его. Помимо самбо записался и на тренировки по дзюдо, так что начал одновременно осваивать два вида спорта.

«Мы довольно быстро перешли к единоборствам, – вспоминает он. – Уже в первые месяцы я уверенно клал соперников на татами».

Потенциал молодого спортс­мена тренер разглядел сразу. Довольно быстро начались выезды на соревнования.

«Я побеждал в небольших турнирах и соревнованиях покрупнее, – вспоминает спортс­мен. – Дома копились награды, я поднимался на пьедестал с 8 лет, но, признаюсь честно, поражения запоминались больше, чем победы. Я часами мог анализировать свои ошибки, чтобы в следующей схватке их не повторить».

Тренировки на выносливость

Адемиркан рассказывает: путь к любой победе лежит через серьёзное преодоление себя.

«Самбо, как и дзюдо, – это прежде всего характер и выдержка, а уже потом спортивная форма, – объясняет он. – Ты должен победить соперника не только на «физике», здесь важен расчёт, важен характер».

Тренироваться приходится часто: пять дней в неделю занятия по два часа, в субботу – час. Такие нагрузки, как говорит Адемиркан, вполне подъёмные, если ты занимаешься профессионально. 

Хочешь быть лучшим – готовься прикладывать усилия. 

В этих видах спорта особенно важны трудолюбие и дисциплина, признаётся он.

Учат падать

Количество выигранных схваток постепенно росло, число медалей увеличивалось. Адемиркан рассказывает: чтобы не проигрывать в схватках, на тренировках их учат правильно падать. В тот момент, когда ты оказываешься в воздухе, тело автоматически перестраивается.

«Срабатывает мышечная память, – улыбается он, – и ты чудом выворачиваешься в последний момент, чтобы приземлиться не на лопатки и иметь ещё один шанс побороться за победу».

Цель – Олимпиада

Схватки в этот раз были непростые, говорит Адемиркан, но по-другому на первенстве мира быть и не могло. Особенно запомнилась борьба за призовое место с представителем Армении.

«Очень опытный соперник попался, – говорит спортсмен. – Было нелегко, но я ехал за титулом».

Это вообще очень важно – быть заряженным только на победу, объясняет Адемиркан. Только в этом случае можно победить.

«Ты едешь за трофеем, за первым местом на пьедестале и не рассматриваешь никаких других вариантов, иначе победы тебе не видать. Малейшее сомнение, неуверенность на татами сыграют против тебя», – говорит он. Так что победа на юношеском первенстве мира в весе до 80 килограммов стала для Адемиркана долгожданной и вполне ожидаемой.

На полученном титуле он, разумеется, останавливаться не намерен. В планах на будущее – взрослый чемпионат мира, где он, конечно, тоже мечтает победить, и участие в Олимпиаде.

«К этому стремится каждый профессионал, – улыбается он, – и я не исключение. 

Медаль Олимпиады я очень хотел бы иметь в своей личной коллекции».

Юный спорт

Самбо – русский вид спорта, который появился всего 100 лет назад. Его создатели – организатор секции спортивного общества «Динамо» Виктор Спиридонов, изобретатель советского дзюдо Василий Ощепков и заслуженный тренер СССР Анатолий Харлампиев. Тут объединены элементы борьбы, дзюдо и джиу-джитсу.